↓
 

Latvijas Badmintona klubu asociācija

LBKA

Latvijas Badmintona klubu asociācija
  • Mēs
  • Calendar
    • Badmintons | Badminton
    • Velo | Cycling
    • Orientēšanās
    • Skriešana | Running
    • Skiing
    • BJK “Gauja”
  • Weather
    • Latvija | Latvia
    • Austrija | Austria
    • Čehija | Czech
    • Francija | France
    • Igaunija | Estonia
    • Itālija | Italy
    • Lietuva | Lithuania
    • Polija | Poland
    • Slovākija | Slovakia
    • Slovēnija | Slovenia
    • Šveice | Switzerland
    • Vācija | Germany
  • Doc
  • Metodika
  • Soc
  • ORG
  • Kontakti
  • Edu

Post navigation

1 2 3 4 … 7 8 >>

Krievija par dopinga pārkāpumiem saņem četru gadu diskvalifikāciju!

Latvijas Badmintona klubu asociācija Posted on 2019. gada 9. decembris by Jānis Trops2019. gada 9. decembris

Krievija par dopinga pārkāpumiem beidzot saņem bargu sodu

Krievija saņem četru gadu diskvalifikāciju no visām sporta sacensībām

krievija par dopinga pārkāpumiemKrievija par dopinga pārkāpumiem saņem četru gadu diskvalifikāciju un ar savas valsts karogu un komandu nedrīkstēs startēt 2020. gada Tokijas olimpiskajās spēlēs un 2022. gada Pasaules kausā futbolā. Ja lēmums laika gaitā netiks pārskatīts, tad Krievija, kā vienota komanda, nedrīkstēs piedalīties arī 2022. gada ziemas olimpiskajās spēlēs Pekinā. Krievija šajā četru gadu periodā nedrīkstēs rīkot augstākā līmeņa sacensības, bet, ja tā iepriekš ieguvusi rīkošanas tiesības, tad attiecīgā sporta veida starptautiskajai federācijai ir tās jāatņem un jānozīmē jauns rīkotājs, ja vien tas juridiski vai praktiski ir iespējams. Krievija nevar pieteikties arī uz 2032. gada olimpisko un paralimpisko spēļu rīkošanu, jo kandidātu izvērtēšanas process notiks nākamo četru gadu periodā. Šie ierobežojumi Krievijai neattiecas uz Eiropas čempionātiem, Pasaules kausa posmiem, “Grand Prix” posmiem, eirokausiem un citām komerciālajām sacensībām. Krievijas pārstāvji nedrīkstēs būt pasaules lielo sporta organizāciju valdēs, padomēs un komitejās. Krievijai būs jāapmaksā visi Pasaules antidopinga aģentūras (WADA) izdevumi saistībā ar Krievijas dopinga lietu no 2019. gada janvāra, kā arī jāsamaksā WADA sods 10 procentu apmērā no tās 2019. gada ienākumiem vai 100 000 ASV dolāru (90,3 tūkstoši eiro).








Posted in All, Badminton | Tagged doping, doping in russia, dopings, krievija, krievijas sportisti, russia, russia banned from athletics, russia disqualified, russia disqualified from euro 2020 | Leave a reply

Badminton EST U17 International 2019 | LAT badmintonistu rezultāti

Latvijas Badmintona klubu asociācija Posted on 2019. gada 6. decembris by Jānis Trops2019. gada 6. decembris

Badminton EST U17 International 2019

YONEX Estonian U17 International 5-8.12.2019 | A. Le Coq Spordihoone Tartu | Latvijas badmintonistu rezultāti | tournamentsoftware.com



Posted in All, Badminton | Tagged badminton 2019 results, badminton estonia, badminton estonian international, badminton estonian u17 international 2019, badminton results, badmintona rezultāti, bwf, estonian badminton federation, latvijas badmintona federācija, men's doubles badminton ranking, men's singles badminton, tartu badminton, tournamentsoftware badminton, women's doubles badminton, women's singles badminton 2019 | Leave a reply

Badminton Estonian U17 International 2019 | LAT un EST badmintonistu rezultāti

Latvijas Badmintona klubu asociācija Posted on 2019. gada 5. decembris by Jānis Trops2019. gada 6. decembris



Badmintons

YONEX Estonian U17 International 5-8.12.2019 | A. Le Coq Spordihoone Tartu | Latvijas un Igaunijas badmintonistu rezultāti | tournamentsoftware.com

badminton estonian U17 international 2019




rezultāti | results | badminton
badmintons | badminton
bjk 'gauja'
facebook
instagram


Posted in All, Badminton | Tagged badminton 2019 results, badminton estonia, badminton estonian international, badminton estonian u17 international 2019, badminton results, badmintona rezultāti, bwf, estonian badminton federation, estonian badminton players, latvijas badmintona federācija, men's doubles badminton ranking, men's singles badminton, tartu badminton, tournamentsoftware badminton, women's doubles badminton, women's singles badminton 2019 | Leave a reply

Balsta kustību sistēmas analīze | Seminārs 29-11-2019

Latvijas Badmintona klubu asociācija Posted on 2019. gada 29. novembris by Jānis Trops2019. gada 7. decembris

Logopēde un Bērnu un jauniešu kluba “Gauja” badmintona trenere Ilona Tropa turpina cītīgi mācīties

balsta kustību sistēmas analīze2019.gada 29.novembrī Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā interesenti pulcējās uz semināru “Balsta kustību sistēmas analīze. Vingrinājumi ķermeņa dziļajai muskulatūrai”. Tālākizglītības programma aicināja mācīties trenerus, taču pamatlikumi par stāju jāzina katram cilvēkam, protams, treneriem, fizioterapeitiem, sporta (tai skaitā badmintona un raketlona) speciālistiem, bet vērtīgi to zināt arī vecākiem, skolotājiem, logopēdiem, speciāliem pedagogiem.

Semināra “Balsta kustību sistēmas analīze” teorētiskā daļa

Fizioterapeits un vispārējās fiziskās sagatavotības treneris Normunds Vārpa akcentēja muskuļu ietekmi uz balsta un kustību sistēmas izmaiņām dažādās ķermeņa daļās un balsta un kustību sistēmas stāvokļa korekcijas iespējām treniņu procesā. Vērtējot stāju, jāņem vērā būtiskas pazīmes, kas saistītas ne tikai ar mioloģiju un katra cilvēka individuālām īpatnībām, bet arī ar emocijām, pašsajūtu, trenētību. Labi to uzticēt arī sporta ārstam, fizioterapeitam, lai turpmākajā procesā zinātu, kas jāuzlabo vai jākoriģē. Kā uzsvēra speciālists, nepareizu stāju, pat funkcionālu skoliozi, labvēlīgi var ietekmēt ar vingrinājumiem, bet tas jādara regulāri, ne tikai 1 reizi nedēļā, un zinoša speciālista vadībā.

Jebkura emocija, tās izpausme un iekšējo orgānu darbība izraisa ietekmi uz stāju. Piemēram, bērniem, kuriem ir ēšanas un gremošanas sistēmas traucējumi, bieži ir “izgāzts” vēders uz priekšu, jo muskuļi nespēj “ieslēgties” automātiskā režīmā. Tātad, lai uzlabotu stāju, ir cītīgi jāstrādā pie citu faktoru apzināšanas un koriģēšanas. Īpaši svarīgs orgāns cilvēkam ir vairogdziedzeris. Tas jāuzmana, ja treniņu procesā jaunietis nevar pieaudzēt muskuļu masu, kļūst pārlieku tievs vai gluži pretēji – pieaug ķermeņa masa.

Runājot par plakano pēdu un nepareizi veidotām pēdu velvēm, fizioterapeits Normunds Vārpa norādīja, ka problēmas risināšanai neder tikai pēdu ieliktņi. Te vajadzīga muskuļu spēka izturība, nevis tikai sīkās muskulatūras treniņi, piemēram, čiekuru lasīšana ar pēdām. Pēda jātrenē kompleksi, iekļaujot kāju muskuļu trenēšanu: pacelšanos uz pirkstgaliem, izpildot vingrinājumus sēžas muskuļiem, ceļiem. Jāstrādā kompleksi. Ļoti svarīga atziņa un apstiprinājums vēl un vēlreiz par traumām, ka bērniem un jauniešiem pēc kaulu traumām obligāti nepieciešama fizioterapija, lai nedeformētu kaula augšanas zonas un tās neslēgtos pāragri. Šajā darbā lieliski palīdzēs individuāli treniņi pie zinoša fizioterapeita. Bieži dzirdam pieaugušo norādi bērniem: “Sēdi ar taisnu muguru!” Aizrādījums nav īsti korekts. Šādos gadījumos ir jāvērtē stāja – kas pie vainas apaļai, ieliektai, plakanai mugurai, vai nepareizai pozai sēžot. Noteikti būs jāvingrina kāju, muguras, iegurņa muskuļi, jāstiprina vispārējā fiziskā sagatavotība.

Semināra praktiskā daļa “Vingrinājumi ķermeņa dziļajai muskulatūrai”

Semināra praktiskajā daļā “Vingrinājumi ķermeņa dziļajai muskulatūrai” fizioterapeites Marikas Gladkijas vadībā katrs dalībnieks atkārtoja zināmos vingrinājumus un mācījās tos izpildīt precīzi un pareizi. Tāpat tika dota iespēja vērtēt vienam otra izpildījumu, lai atpazītu neprecizitātes un kļūdas vingrinājumos. Darbojoties uz paklāja, tika izmantotas dažādas bumbas, lentas, gumijas, nūjas, vingrošanas sols. Seminārā “Balsta kustību sistēmas analīze. Vingrinājumi ķermeņa dziļajai muskulatūrai” katrs treneris ieguva gan teorētiskas zināšanas, kuras ļoti saprotami un pārliecinoši prezentēja fizioterapeits Normunds Vārpa, gan praktisku “bagāžu” no Marikas Gladkijas, ko izmantot savā darbā.



lspa apliecība nr16478


Facebook:



education
bjk 'gauja'
badmintons | badminton
facebook
instagram



Ilona Tropa
BJK “Gauja” badmintona trenere | Logopēde

ilona tropa


Posted in All, Badminton, Edu, Running, VFS | Tagged balsta kustību aparāts, balsta kustību sistēma, dziļā muskulatūra, dziļās muskulatūras vingrinājumi, ilona tropa, izglītība, kas ir dziļā muskulatūra, kustību balsta sistēma, latvijas sporta pedagoģijas akadēmija, lspa, seminārs, tālākizglītība | Leave a reply

Novembris ir LATVIJAS mēnesis – MANAS LATVIJAS mēnesis!

Latvijas Badmintona klubu asociācija Posted on 2019. gada 5. novembris by Jānis Trops2019. gada 5. novembris

Novembris ir LATVIJAS mēnesis! Instagram: @ilona_tropa ražojums-rokudarbs! TagLover? Please: #latvia🇱🇻 #visitvalmiera #handmadejewelry #handmadewithlove www: ilonite.eu janisilona.eu @janis_ilona View this post on Instagram Novembris…LATVIJAS mēnesis…MANAS LATVIJAS mēnesis 🙂 A post shared by Ilona Tropa (@ilona_tropa) on Nov 3, 2019 at 1:05am … Continue reading →

Posted in All | Tagged ilona tropa, lāčplēša diena, lāčplēša diena 2019, lāčplēša dienas pasākumi, latvia, latvija, latvijas republikas proklamēšanas diena, politics, politika | Leave a reply

Programma “Atrodi savu sporta veidu” Valmierā | Badmintons

Latvijas Badmintona klubu asociācija Posted on 2019. gada 12. oktobris by Jānis Trops2019. gada 16. oktobris

Programma “Atrodi savu sporta veidu” Latvijā, kurā var iepazīt dažādus sporta veidus, jau agrā vecumā atrodot piemērotāko, ar ko nodarboties nākotnē. Programmas “Atrodi savu sporta veidu” badmintona trenere Valmierā: Ilona Tropa BJK “Gauja” badmintona trenere | Logopēde Video: Facebook: Jānis … Continue reading →

Posted in All, Badminton, BJK "Gauja", Edu, VFS | Tagged atrodi savu sporta veidu, valmiera, voc | Leave a reply

Stirnu buks 2019 Cēsis | Ilona Tropa & Jānis Trops

Latvijas Badmintona klubu asociācija Posted on 2019. gada 5. oktobris by Jānis Trops2019. gada 20. oktobris

Stirnu buks 2019 Cēsis – veselības, izaicinājuma, kustēšanās un rezultātu noslēdzošais posms “Stirnu bukā”. Visu sezonu turējusies skriešanas stīga: labāk, ātrāk, ar raksturu un veselīgāk. Katram, noteikti, savi atskaites punkti, vērtējumi, rezultāti, bet skriešanas nervs viens – kustēties dabā, izaicināt … Continue reading →

Posted in All, Running, VFS | Tagged cēsis, ilona tropa, jānis trops, ozolkalns, runner, stirnu buks, stirnu buks 2019, stirnu buks cēsis, stirnubuks, taku skrējiens, trail race, trail races 2019, trail running

Bērnu un jauniešu vispusīgā fiziskā sagatavotība | Seminārs 26-09-2019

Latvijas Badmintona klubu asociācija Posted on 2019. gada 26. septembris by Jānis Trops2019. gada 5. decembris

2019.gada 26.septembrī Latvijas Treneru tālākizglītības centrs pulcēja trenerus uz lekcijām tālākizglītības programmā “Bērnu un jauniešu vispusīgā fiziskā sagatavotība”. Par fizisko īpašību attīstīšanu un to nozīmi bērna veselības kvalitātē dalījās Latvijas universitātes pētniece, doktorante Zane Šmite. Īpaša vērība tika pievērsta izturības … Continue reading →

Posted in All, Badminton, Edu, Running, VFS | Tagged fiziskā sagatavotība, ilona tropa, izglītība, latvijas treneru tālākizglītības centrs, tālākizglītība, vispārējā fiziskā sagatavotība, vispārējā fiziskā sagatavotība bērniem

Badminton | European U17 Team Championships 2019 | LAT badmintonistu rezultāti

Latvijas Badmintona klubu asociācija Posted on 2019. gada 3. septembris by Jānis Trops2019. gada 5. decembris

European U17 Team Championships 2019 | Badminton Eiropas U17 čempionātu badmintonā (komandām un individuālo) organizē Eiropas badmintona jumta organizācija Eiropas Badmintona savienība (Badminton Europe). 2019.gada Eiropas U17 čempionāts badmintonā notiek vienā no senākajām (pirmā Polijas galvaspilsēta) Polijas centrālās daļas pilsētām … Continue reading →

Posted in All, Badminton | Tagged badminton results, badmintona rezultāti, bwf, eiropas čempionāts, eiropas klubu čempionāts, eiropas klubu komandu čempionāts, european championships, european club championships, facebook, lat, latvia, latvija, luxembourg, men's doubles, men's singles, mixed doubles, result, results, rezultāti, rezultāts, sport, sports, tournamentsoftware, women's doubles, women's singles

Badminton | BWF World Championships 2019 | EST badmintonistu rezultāti

Latvijas Badmintona klubu asociācija Posted on 2019. gada 18. augusts by Jānis Trops2019. gada 5. decembris

BWF World Championships 2019 | Badminton Facebook: Jānis Trops | BJK “Gauja” prezidents … Continue reading →

Posted in All, Badminton | Tagged badminton results, badmintona rezultāti, basel, bwf, bwf world championships 2019, est, estonia, men's doubles, men's singles, mixed doubles, results, sport, switzerland, tournamentsoftware, women's doubles, women's singles

BJK “Gauja” IR jauna badmintona trenerīte Ilona Tropa!

Latvijas Badmintona klubu asociācija Posted on 2019. gada 15. augusts by Jānis Trops2019. gada 5. decembris

Ilona Tropa kļuvusi par BJK “Gauja” sertificētu (C kategorija) badmintona trenerīti! Nokārtots mācību iestādes noslēguma un LSFP sertifikācijas eksāmens un saņemts attiecīgs sertifikāts, kas viņas gadījumā dod tiesības strādāt par badmintona treneri sporta klubos (BJK “Gauja”), sporta skolās un ar … Continue reading →

Posted in All, Badminton, BJK "Gauja", Edu | Tagged apmācība, ilona tropa, ilonite.eu, izglītība, know-how, knowledge, lsfp, mācības, sertifikācija, sertifikāts, trenere, treniņi, zināšanas

Badminton | European Club Championships 2019 | LAT badmintonistu rezultāti

Latvijas Badmintona klubu asociācija Posted on 2019. gada 2. jūlijs by Jānis Trops2019. gada 5. decembris

European Club Championships 2019 | Badminton Facebook: YouTube: Jānis Trops | BJK “Gauja” prezidents … Continue reading →

Posted in All, Badminton | Tagged badminton results, badmintona rezultāti, bwf, eiropas čempionāts, eiropas klubu čempionāts, eiropas klubu komandu čempionāts, european championships, european club championships, facebook, lat, latvia, latvija, luxembourg, men's doubles, men's singles, mixed doubles, result, results, rezultāti, rezultāts, sport, sports, tournamentsoftware, women's doubles, women's singles

BJK “Gauja” būs jauna badmintona trenerīte | Ieskaite “Vispārējā un sporta psiholoģija”

Latvijas Badmintona klubu asociācija Posted on 2019. gada 29. jūnijs by Jānis Trops2019. gada 5. decembris

Ilona Tropa cītīgi mācās, lai kļūtu par BJK “Gauja” sertificētu (C kategorija) badmintona trenerīti. Nokārtota kārtējā ieskaite – šoreiz “Vispārējā un sporta psiholoģija”. Ilonītei bija arī patīkami saņemt treneru kursa kolēģu atzinību pūcītes veidolā par viņas regulāri gatavotiem lekciju konspektiem, … Continue reading →

Posted in All, Badminton, BJK "Gauja", Edu | Tagged apmācība, events, ilona tropa, ilonite.eu, izglītība, know-how, knowledge, mācības, pasākumi, psiholoģija, sporta psiholoģija, trenere, treneris, treniņi, vispārējā psiholoģija, zināšanas

Badminton | European Games 2019 | LAT badmintonistu rezultāti

Latvijas Badmintona klubu asociācija Posted on 2019. gada 24. jūnijs by Jānis Trops2019. gada 5. decembris

European Games 2019 | Badminton Facebook: Jānis Trops | BJK “Gauja” prezidents … Continue reading →

Posted in All, Badminton | Tagged badminton results, badmintona rezultāti, belarus, bwf, eiropas spēles, facebook, falcon club, lat, latvia, latvija, men's doubles, men's singles, minsk, mixed doubles, result, results, rezultāti, rezultāts, sport, sports, tournamentsoftware, women's doubles, women's singles

BJK “Gauja” būs jauna badmintona trenerīte | Ieskaite “Sporta medicīna”

Latvijas Badmintona klubu asociācija Posted on 2019. gada 15. jūnijs by Jānis Trops2019. gada 5. decembris

Ilona Tropa cītīgi mācās, lai kļūtu par BJK “Gauja” sertificētu (C kategorija) badmintona trenerīti. Nokārtota kārtējā ieskaite – šoreiz “Sporta medicīna”. Mācies, mācies, Rūķīt! Kārtējā ieskaitē atkal kārtējais vērtējums “9” – tīri LABI! Šitam visam tram-ta-ram vēlāk piekrausim klāt vēl … Continue reading →

Posted in All, Badminton, BJK "Gauja", Edu | Tagged apmācība, events, ilona tropa, ilonite.eu, izglītība, know-how, knowledge, mācības, pasākumi, sporta medicīna, trenere, treneris, treniņi, zināšanas

Post navigation

1 2 3 4 … 7 8 >>
lbka

Rakstu kalendārs

decembris 2019
M T W T F S S
« Nov    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Jaunākie raksti

  • Krievija par dopinga pārkāpumiem saņem četru gadu diskvalifikāciju!
  • Badminton EST U17 International 2019 | LAT badmintonistu rezultāti
  • Badminton Estonian U17 International 2019 | LAT un EST badmintonistu rezultāti
  • Balsta kustību sistēmas analīze | Seminārs 29-11-2019
  • Novembris ir LATVIJAS mēnesis – MANAS LATVIJAS mēnesis!
donate

Tēmas

Saites

google search
lbka
weather forecast
calendars
bjk 'gauja' badminton

Soc

facebook
instagram
youtube
twitter
pinterest
draugiem.lv
google photos
flickr

Birkas

apmācība attainment badmintona rezultāti badminton results bwf bwf world championships 2013 sf craftsmanship crazy facebook final french open french open 2018 hsbc bwf izglītība know-how knowledge lat latvia latvija learning lore men's doubles men's single men's singles metodika metodiskie materiāli mixed doubles momenti māka play of the day prasmes proficiency result results rezultāti rezultāts scholarship skill sport sports tournamentsoftware video women's doubles women's singles zināšanas

Login

  • Pieslēgties
©2019 - Latvijas Badmintona klubu asociācija
↑